Интенсивный курс «Медиастарт» набирает группу. Звони прямо сейчас +7-922-205-28-05, чтобы записаться на кастинг! Санкт-Петербург, пр. Медиков, 5 - оф. 221. Екатеринбург, ул. Первомайская, 56 - оф. 625.
Скачивай приложение "Радио Вышка" для IOS, Android или Windows Phone и наслаждайся любимой музыкой!
Подсматривай за тем, что происходит вне эфира - подписывайся на Instagram радио Вышка: @vyshka24

Главная / Новости / Digest-News / Бег продлевает жизнь

Бег продлевает жизнь

13.04.2017

Час бега продлевает жизнь на 7 часов. Об этом заявили американские ученые. Однако достичь полного оздоровительного эффекта можно только при регулярных занятиях бегом. Кроме того, на 40% снижается риск преждевременной смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний, заявили медики. Нормализуется артериальное давление и уйдет лишний вес, подчеркивают специалисты. Медики отмечают, что оздоровительный эффект от легкой пробежки есть даже в том случае, если человек ведет не самый здоровый образ жизни.

Радио Вышка

Фото: appliftonews.ru